北京哪个医院看白癜风最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240412/c9oekn7.html癌症是现代社会人类最恐惧的病症，如果没有癌症，那人类的寿命一定会大幅度提升，人人长寿将不是梦想，梦想只要努力还是会照进现实的，虽然癌症没有被消灭，但是斐济已经成了“无癌之国”。
据联合国卫生组织调查，这个位于南太平洋的小岛国斐济，从年到年40的时间中，全国90万人口没有发现一例癌症患者，医疗条件并不发达的斐济，让癌症在这个国家彻底的消失，让斐济成为；了世界有名的“长寿国”。
联合国卫生组织通过调查，逐渐得出了斐济“无癌”的秘密,和这4个长寿秘诀有很大关系！
斐济为何被称为"无癌之国"？原来和这4个生活习惯有关，值得借鉴
（1）居住环境
斐济这个国家保持着原生态的自然环境，这里没有烟囱密布的工厂，这里拥有世界唯一没被破坏的臭氧层，这里拥有着完全没有被工业污染的生活，相比世界上污染最严重的十大地区，斐济就是天堂。
（2）健康的心态
斐济人的心态也十分健康，在自给自足的半封闭生活中，斐济人没有工作压力、没有就业压力，甚至国际社会的援助，让斐济人连食物压力都没有，斐济因为没有压力还成为了世界上幸福指数最高的国家。
（）坚持运动
游泳更是斐济人的最爱，傍海而居的斐济人，海洋就是他们最大的游乐场，对于他们而言游泳既是运动也是游戏的一部分，而游泳也是提升人体免疫力保障健康的一项重要运动。
（4）健康饮食，注重食疗
斐济人常吃荞麦和海鲜，而且只吃新鲜的食物，从不吃含有防腐处理的食物，而且斐济有很多野生的杏子，杏仁、杏脯和杏干更是斐济人日常的零食，这些食物都有丰富的营养和抗癌物质。
斐济人是非常注重“食疗”的！
其实食疗，并不仅出现在斐济，在我们中华民族几千年来的传统中，食疗就一直流传了下来!
例如雪梨润肺，腰果补肾等说法......中国人在吃食方面的讲究，编者认为若是国人认了第二，恐是少有人来坐这第一的宝座了。
食疗自神农的时代便开始悄然发展，在中华饮食史上是璀璨的一笔，飞禽走兽、野菜蔬果皆可入馔且烹饪出一道滋养的美味来！
经过历朝历代的传袭和发展，食疗也有一个越来越完善的体系。然而清朝之后在炮火声里，谁又有心情和时间去讲究养生呢，连温饱都要担心，食疗在此一时期便有些萧条了。
在现今这个欣欣向荣的时代里，食疗文化又开始繁荣起来了。这种以膳食为主，药材为辅的食疗之法也是如今人们的养生之法之一。
那么，什么是食疗？
食疗又称“食治”，从中医的理论上说，这是一种利用食物的特性来调节人体极致的功能，让人身体获得健康或者愈疾防病的方法。
胃病、失眠、感冒、慢性气管炎、慢性咽炎的病人可以通过进行食疗辅助治疗，这样能让疾病更快、更好的痊愈。可能科学也无法解释这些食物到底有多强！
一、苹果加上小米煮着喝，血气一下就上来了。
二、菠菜猪肝汤喝两天，眼镜第二天就亮了。
三、米醋泡上核桃，坚持吃几天，记忆力增强了。
四、猪心配上莲子，坚持喝几天，晚上就睡得踏实了。
五、雪梨加两勺贝母，咳嗽痰医院了，还有很多的食疗食谱在这本书里。
除了百病食疗大全，还有《老偏方》和《中药养生治病》，都是中医老前辈历时数十载把民间大部分流传下来的实用小方子整理而成的，前辈们说，我一个人的力量是有限的，把方子推广出去，能够帮助到大家，我这辈子就值了，建议家中常备一套，以备不时之需。
中华食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化中的重要组成部分。中华食疗文化在现今科技高度发达的时代仍不失光彩，对现代人来说仍然是一门必修课。
拥有一定的食疗文化修养，对建立科学合理的生活方式仍然是非常必要的。
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