业态走在前 [复制链接]

  做魅力女人

　　如果不想在运动中或是运动后脱水，可以采取运动前2个小时先提前喝水的办法。这是因为运动前喝水可提高身体的热调节能力，降低运动中的心率。值得注意的是，运动前补水需要提前2小时喝，因为需要给肾一定的代谢时间，这样肾才能将多余的水分从身体排出。

在俄克拉荷马州的时候，盖蒂几乎每天都在油田中同工人共同工作。工人们把他当成是自己人，而不是监督他们工作的老板。在这种和谐的气氛中，产量和效益都取得了好成绩。那时候，在整个油田，上百的新油井在开采，有经验的采油工人，竞相采用高薪及红利。