在我国很多地区，许多当地人都有嚼槟榔的习惯。不管男女老少，都喜欢嚼槟榔。相对于其他国家的严格管控，我国对槟榔的禁止是非常宽松的，甚至还有槟榔企业在电视网络上打广告。印度是槟榔最大的消费国，口腔癌的发病率在世界上是排第一的。
巴布亚新几内亚，槟榔更加猖獗，有60%的居民会嚼槟榔，每年都有25，人因为口腔癌而失去生命。我国沉迷嚼槟榔的人已经超过了6，万，形势非常严峻。槟榔是有成瘾性的，它的危害远比人们想象中的要大得多。
小小槟榔为何那么上瘾？
1、槟榔本身有让人上瘾的成分
槟榔当中的槟榔碱，会刺激人的神经，会让人感到十分的兴奋。槟榔不仅会让人上瘾，而且还能让神经的耐受性得以增强，必须以更大的刺激，才能获得原先有的兴奋度。所以很多人开始吃槟榔是比较克制的，后来会吃得越来越多，这就是一个上瘾的过程。
2、商家会添加让人上瘾的成分
槟榔会让人兴奋，有时商家为了能让槟榔的刺激性更大，给人更强烈的感受，会添加一些会让人上瘾的成分，会添加一些中药。有些商家会添加麻黄，麻黄当中的麻黄素，对中枢神经有特别大的刺激性。麻黄素也会增加神经的耐受性，会让人一步步的上瘾。除了麻黄素之外，还会添加细辛、薄荷、甘草以及生石灰，这些中药搭配在一起，刺激性会更大，让人更容易上瘾。
槟榔有哪些危害？
1、影响牙齿健康
槟榔非常的硬，长期反复地咀嚼槟榔，会损耗人的牙齿，会把人的牙齿磨短，时间长了牙齿很容易脱落，从而影响人们的进食。在咀嚼的时候，如果槟榔塞到牙缝当中，没有及时的剔除，会引起牙龈发炎、萎缩，会引发牙龈炎和牙周炎。
2、影响下颌关节功能
长期反复咀嚼槟榔，牙齿会受到非常大的损耗，牙齿会变短，牙齿变得不整齐，会影响咬合关系。咬合关系异常，会让下颌关节功能紊乱，会出现下巴疼痛、张口受限等症状，时间长了问题会越来越严
3、造成口腔黏膜损害
长时间咀嚼槟榔，会损害口腔黏膜。会引起口腔黏膜下纤维性变、口腔黏膜白斑等，甚至会癌变。毕竟槟榔的纤维是很粗的，咀嚼槟榔的时候会有很多木质的丝状物，这些丝状物会划破人体口腔黏膜。不停地划破不，停得好转，在这个过程中就容易癌变。
4、诱发口腔癌
槟榔的成分是槟榔子，这是诱发口腔癌的重要因素。槟榔子含有生物碱，槟榔添加物当中，有一种成分叫作儿茶素和黄樟素，这些成分会造成氧自由基，这是诱发口腔癌的一个诱因。另外槟榔当中还会加入大量的红灰。红灰刺激会影响口腔粘膜，会让口腔黏膜发炎。世界卫生组织早就把槟榔列为一级致癌物，吃槟榔会增加得口腔癌等癌症的风险。
我国对槟榔的把控确实比较宽松，槟榔产业依旧如火如荼。重点是国民对槟榔危害的认识性不足，把槟榔误以为零食，长期咀嚼槟榔，危害也就找上门来。严格管控槟榔生产和销售是一方面，民众认识到槟榔的危害是另一方面，两者缺一不可。戒槟榔跟戒烟戒酒一样，需要恒心和毅力，需要有坚定的信念。戒槟榔不是一蹴而就的，要用正确的方法，要制定合理的计划。不管怎样，槟榔都伤身，赶紧改掉吃槟榔的习惯。
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