第三点“饮食有节、各取所需”。孙树椿说《素问·六节脏象论》中说：“天食人以五气，地食人以五味。”人的盲目主观规定不符合客观规律是不行的，当你想吃什么东西的时候，就是你的身体缺乏这种东西，就应该摄入这些食物。他解释说，“早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少”的养生观点并不能适用于所有人，应该按照不同人群的生活习惯、工作情况而决定饮食的次数和数量。
前列腺推拿，就是对前列腺进行推拿，可疏通前列腺导管。急性细菌性前列腺炎患者禁用前列腺推拿，以防止感染扩散。慢性前列腺炎患者可每周推拿2～3次。
空间里很多原木，墙面主色调也选择与之非常相配的白色，白色墙面搭配玻璃门，在通透的光照下，空间更为明亮开阔。如果整个空间也就是这样的布置，也稳妥平常但不够出彩，餐区位置屋主花了一点小心思，用苹果绿来做点缀，作为主题背景墙突出，整个餐区因此看起来更加明艳可口，让人食欲大增。