掌摩法：全掌贴在治疗部位上，以腕部前臂作环旋摩动，可单手或两手同时操作。
巧克力虽然可以 代餐 ，但最好不要经常这么做。
其中E（rp）表示投资组合的期望收益率，rf是无风险收益率，其中βp表示投资组合p的系统风险，用标准差表示。Treynor指数反应的是每单位系统风险所带来的风险收益，不包括非系统风险。