对策：要想改变这种状况，对抗衰老，就要离开你的电脑电视，经常锻炼和参加社会活动。
孕妇适合做哪种运动、运动量的大小，都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续锻炼，但开始的时候一定要慢慢来。
发布：2015-04-29 16:03:00